Isolation par le plancher : nos conseils et bons gestes à adopter

Il est toujours possible – et utile – d’isoler sa maison par les sols, bien sûr. N’oubliez pas toutefois qu’il faut isoler en priorité la toiture (les combles) et les murs : c’est par la toiture et les murs que les déperditions d’énergie sont les plus importantes. Il ne faut pas, en outre, négliger la qualité des portes et des fenêtres.
Choix de l’isolant, de la résistance et de l’épaisseur… Toutes nos solutions pour faire des économies de chauffage sans faire gonfler le devis des travaux d’isolation de plancher.

De la nécessite d’une bonne isolation de plancher

L’isolation thermique du plancher se fait pendant les travaux de construction de la maison, généralement. Dans le cadre de travaux de rénovation d’un logement, il faut alors casser le sol (pour une maison construite avant les années 2000, car les planchers sont rarement isolés).

Une bonne isolation permet de ne pas gaspiller l’énergie utilisée pour le chauffage et donc de réaliser des économies. En effet, plus d’isolation signifie moins de déperdition de chaleur, donc moins d’énergie utilisée pour se chauffer.
De plus, une bonne isolation thermique peut aussi constituer une meilleure isolation phonique.

Sachez aussi qu’il peut aussi être nécessaire de refaire son isolation thermique en cas de dégât des eaux dans une pièce de la maison : l’eau infiltrée a pu endommager les matériaux isolants.

À savoir : dans les pièces d’eau, il est important d’ajouter un pare-vapeur, c’est-à-dire une membrane qui limite ou empêche le cheminement et la stagnation de la vapeur d’eau dans les parois du logement. Celui-ci se place entre l’isolant et le parement de finition.

Différentes techniques d’isolations des planchers

Plusieurs solutions sont envisageables pour l’isolation du plancher : par-dessus, par-dessous ou entre les éléments du plancher.

Technique d’isolation du plancher par le dessus

Cette technique s’emploie généralement lors de la construction de la maison. En cas de rénovation énergétique, il faut alors casser le sol existant pour isoler par le dessus.

Placez des panneaux isolants sur le plancher, puis des jonctions entre chaque panneau avec un ruban adhésif pour éviter la déperdition de chaleur par les interstices. Cela permet d’éviter les ponts thermiques, c’est-à-dire les déperditions thermiques par les ruptures ou interstices dans l’isolant.
Ensuite, vous pouvez couler une chape, puis poser le revêtement de sol de votre choix.

Technique d’isolation par le dessous

Cette technique est la meilleure en cas de rénovation d’un logement, car il n’est pas nécessaire de casser le sol.

Passez par le sous-sol (ou le vide sanitaire) pour placer l’isolant par-dessous le plancher. Choisissez des panneaux isolants souples si la surface du plafond n’est pas plane et des panneaux rigides si le plafond du sous-sol est plan.

Technique d’isolation entre les éléments du plancher

Cette technique s’emploie pour les planchers à ossature bois ou métallique.

Vous pouvez utiliser du liège ou de l’argile expansée. Les billes se répandent dans les interstices du plancher en bois ou de l’ossature métallique. Posez ensuite une très fine couche d’isolant sur le plancher pour éviter les ponts thermiques.

Il existe aussi une dalle isolante issue d’isolants biosourcés tels que le chanvre. Vous pouvez aussi recouvrir le plancher de ces dalles isolantes.

Les différents matériaux pour l’isolation du plancher

Afin de faire le bon choix des matériaux, intéressez-vous à leur qualité, c’est-à-dire à la résistance thermique des matériaux (exprimée en m2.K/W). Celle-ci dépend de l’épaisseur (en mètre) et de la conductivité thermique ().

Les isolants les plus efficaces sont à base de polystyrène ou de polyuréthane (panneau ou mousse, pour l’isolation par-dessous ou par-dessus).

La ouate de cellulose et la laine de bois existent en panneau (pour l’isolation du sol par le dessous). Le liège expansé se vend sous forme de panneau ou en vrac (isolation par le dessous ou le dessus). La laine de verre et la laine de roche se vendent en panneau ou en rouleau (pour l’isolation du plancher par-dessous).

Quel prix pour les travaux d’isolation du sol ?

Le prix dépend des matériaux choisis. Le prix pour l’isolation d’un plancher avec du polystyrène varie entre 15 et 20€/m2. Le prix pour une isolation en laine de verre est d’environ 12€/m2. Pour une isolation avec du polyuréthane, comptez 35€/m2 environ.

Sachez que des aides publiques, des aides privées ou des incitations financières peuvent contribuer à financer votre projet. Il est ainsi possible de recevoir une prime lorsqu’on fait une rénovation énergétique de sa maison.

Pour avoir droit à certaines aides, le recours à un artisan RGE (Reconnu Garant de l’Environnement) est obligatoire.

Vous pouvez, par exemple, demander à bénéficier de l’isolation à 1€, ou de l’éco-prêt à taux zéro. Les aides sont accordées selon les conditions de revenus. Notez que la TVA est à 5,5% pour tous les types de travaux.

En 2023, les aides pour les travaux d’isolation ont évolué. Le dispositif MaPrimeRénov’ remplace le CITE. L’isolation à 1 euro n’est plus en vigueur. 

Dans tous les cas, demandez des devis à plusieurs artisans (le prix de chaque produit isolant et le prix des travaux) avant de faire vos choix.

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